ポイントで購入
通常版
  • 所有:0ポイント
  • 不足:0ポイント


ポイント不足

作品購入のためにポイントを
追加してください

ポイント追加はプレミアムコースまたはプレミアム&見放題コースのみ
ご利用いただけます


お知らせ
プレミアム&見放題コースにご加入頂いていますので
スマートフォンで無料で視聴頂けます。


お気に入り

あさイチ

気になるニュースの背景を生活者の視点で掘り下げ、すぐに行動に移せる知恵を視聴者とともに考える情報番組。

最新の番組が全て見放題

2013年02月13日 配信開始

各話一覧

並び順

「スゴ技Q 横隔膜をサボらせない!~肩凝り・だるさスッキリ呼吸法~」

216ポイント 購入する

「スゴ技Q 横隔膜をサボらせない!~肩凝り・だるさスッキリ呼吸法~」

216ポイント 1日間 01:33:48

肩凝りやだるさなどで困っていませんか? 実は、それ、横隔膜が使えていないせいかも。胸とおなかの間にあって、呼吸をするときのメインの筋肉である横隔膜をきちんと使えなくなっている人が多くなっている。でも、1日5分の簡単トレーニングで、劇的な改善が期待できる。番組に協力してくださった主婦の方は、肩凝りの数値が半減! ウエストもマイナス9cmという結果に。その効果をもたらす達人のスゴ技、一挙大公開。

詳細

「そのつら~い痛み、片頭痛かも」

216ポイント 購入する

「そのつら~い痛み、片頭痛かも」

216ポイント 1日間 01:33:24

片頭痛の典型的な症状。片頭痛を引き起こす原因を突き止める「頭痛ダイアリー」。頭痛専門医について。トリプタン、予防薬など薬の使い分け。子どもの片頭痛について。予防体操。盛りだくさん。 ▽ピカピカ学園「目指せ!畜産家」 ▽解決!ゴハン「大根でおばんざい」

詳細

「JAPA-NAVI 北海道・小樽市」

216ポイント 購入する

「JAPA-NAVI 北海道・小樽市」

216ポイント 1日間 01:33:43

冬本番を迎え「雪道で滑って転倒、ケガ」に悩まされる人も多くなってきた。そこで紹介するのが、北海道小樽市民のすべらない技。急な坂道だらけの街で、市民はどうやって歩いているのか?謎を探ると、歩き方の工夫のほかに、ある長靴の存在が浮かび上がってくる。小樽市にある数少ない国内メーカーが出している長靴には、滑らないための工夫がいっぱい。そのほか、個性的な展示が人気の水族館や、小樽の「海の幸」もたっぷり紹介!

詳細

「プレミアムトーク 蓮佛美沙子」

216ポイント 購入する

「プレミアムトーク 蓮佛美沙子」

216ポイント 1日間 01:33:55

朝ドラ「べっぴんさん」でヒロイン・すみれの姉、ゆりを演じている蓮佛美沙子さん(25歳)。真剣勝負の撮影の様子から現場のおもしろエピソードまで、アレコレ伺う。蓮佛さんは15歳で女優デビュー。翌年には大林宣彦監督作品で映画初主演し、監督に『20年に一度の逸材』とまで高く評価される。恩師・大林監督から学んだ“いちばん大事なこと”とは!?さらに、シャイなところや私生活まで、ちょっとユニークな素顔にも迫る!

詳細

「災害から命を守る町作り」

216ポイント 購入する

「災害から命を守る町作り」

216ポイント 1日間 39:59

去年も全国各地を自然災害が襲った。命が助かっても、避難所や仮設住宅での不自由な暮らし、多額のお金が必要となる生活再建など、困難が待ち受けている。そうした被災者の大きな力として、今や欠かせない存在となっているのが災害ボランティア。経験を積み重ねた市民ボランティアの中から災害支援のエキスパートが次々と誕生している。大災害から命と暮らしを守るにはどうすればいいのか、エキスパートたちの活動を通して考える。

詳細

「夢の3シェフ競演~シェフの“温か~い”ハマリ鍋~」

216ポイント 購入する

「夢の3シェフ競演~シェフの“温か~い”ハマリ鍋~」

216ポイント 1日間 01:33:56

「夢の3シェフ競演」。イタリアン・落合務さん、日本料理・中嶋貞治さん、中国料理・孫成順さんの超一流シェフが、極上の一品を紹介していく。テーマは、寒い冬にピッタリの「シェフたちが今いちばんハマっている鍋」。落合さんがイタリアンな「しゃぶしゃぶ鍋」、中嶋さんはサーモンとジャガイモをスープ仕立てにした鍋、孫さんは「豆腐の白湯(パイタン)鍋」を紹介。お手軽だけどアイデア満載の料理を余すことなく公開する。

詳細

「あなたも危ない!?デジタル遺品」

216ポイント 購入する

「あなたも危ない!?デジタル遺品」

216ポイント 1日間 39:59

テーマは「デジタル遺品」のトラブル。ネット上でのセキュリティー対策が強化され、亡き人がネットで何をしていたのかとてもわかりにくくなっている。例えば、生前にヒミツで行っていたFX取引で損失が出ていたり、ネット銀行に預金があったりすることも。金融取引以外にも、管理人が亡くなった「故人ブログ」の乗っ取りなど、トラブルの事例を紹介するとともに、トラブルを防ぐための「デジタル終活」や家族の対策などを伝える。

詳細

「JAPA-NAVI 福井・大野市」

216ポイント 購入する

「JAPA-NAVI 福井・大野市」

216ポイント 1日間 01:33:57

「北陸の小京都」福井県大野市。年間150万人以上が訪れる。その目玉が「日本三大天空の城」のひとつ、越前大野城。雲海に浮かぶ城の姿は幻想的。また、そば店や理髪店からごく普通の民家まで、多くの家に池田満寿夫、岡本太郎といった芸術家の作品が飾られ、その数は1万点を超えるという。そこには、市民を挙げて、無名だった芸術家を支えようとした物語があった。さらに、寺町が生み出した珠玉の和菓子はオドロキの食べ方が!

詳細

「プレミアムトーク 鈴木亮平」

216ポイント 購入する

「プレミアムトーク 鈴木亮平」

216ポイント 1日間 01:33:59

プレミアムトーク 鈴木亮平 ▽特選!エンタ 書籍「今年はとり年!鳥本特集」 ▽あさイチグリーンスタイル「不要品で園芸グッズ」 許諾が得られなかったため、一部映像を編集して配信します。

詳細

キャスト

これもチェック

 あさイチを見た人は、こんな作品も見てます!

このエルマークは、レコード会社・映像製作会社が提供するコンテンツを示す登録商標です。 RIAJ50085001