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あしたが変わるトリセツショー
ＭＣ石原さとみがお届けする新・生活科学情報エンターテインメント番組！食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、「トリセツ」にしてご紹介！
『あしたが変わるトリセツショー』の動画一覧
本編
コレステロールを大解明！超悪玉かんたん発見＆対策ＳＰ
- 45分 NHK見放題
コース登録で視聴可能
▼動脈硬化・脳梗塞・脳卒中につながる「コレステロール」を大解明！ ▼善玉・悪玉、これらの値が正常でも気をつけるべき、第３の存在「超悪玉コレステロール」とは何か？ ▼人の血管を超極細ファイバースコープで大捜索！コレステロールの意外なる姿が見えてきた ▼健康診断票から超悪玉の量を判断する方法＆簡単コレステロール対策もご案内！ぜひお手元に健康診断票をご用意してご覧ください！
「枕」のトリセツ！痛み・不眠改善ＳＰ
- 45分 NHK見放題
コース登録で視聴可能
今回のテーマは「枕」。「寝付きが悪い」「朝起きると肩や首、背中が痛い」…その原因は“合わない枕”にあり！寝ている間に首を休めるために適切な枕の「高さ」「かたさ」と、「寝入るまでの気持ちよさ・好み」で選んだ枕は異なるため、首や体の健康を大きく損なう原因になっていたのだ！トリセツでは自分にピッタリ合う枕を作る方法もご紹介。他にも気になる「ぐっすり眠れる枕」について衝撃の最新研究もお伝えする！
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