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watariの簡単・上達 ヒップホップダンス(超入門)

映画『Shall we dance?』の振付師:watari先生&Okiram先生による、初心者の為のHIP HOPレッスン。一見難しそうなHIP HOPのステップを解りやすく指導します。

2013年10月04日 配信開始

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Lesson1~Lesson12

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Lesson1~Lesson12

1,296ポイント 907ポイント 30%OFF 14日間
  • Lesson1 Downのリズム
  • Lesson2 Downで前後
  • Lesson3 DownでBoxstep
  • Lesson4 足上げてDown
  • Lesson5 足上げてDownで前後
  • Lesson6 UPのリズム
  • Lesson7 UPで前後
  • Lesson8 UPでBoxstep
  • Lesson9 足踏みでUP
  • Lesson10 UPでStep
  • Lesson11 スライドしてUP
  • Lesson12 UPのリズムで通し

各話一覧

並び順

Lesson1 Downのリズム

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Lesson1 Downのリズム

108ポイント 7日間 09:00

ダウンのリズムを練習します。体の力を抜き、膝を曲げて下にビートを刻みます。あまり硬くならずに脱力した態勢で踊る事が大切です。

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Lesson2 Downで前後

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Lesson2 Downで前後

108ポイント 7日間 09:58

ダウンのリズムで前と後ろに移動します。ある程度できるようになったら、クラップ(手拍子)を入れて練習してみましょう。手は下から物を引っ張るように、横にステップするようなイメージで行うと良いでしょう。

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Lesson3 DownでBoxstep

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Lesson3 DownでBoxstep

108ポイント 7日間 09:03

ダウンのリズムでボックスステップを練習していきます。足で箱を描くようにステップしましょう。とにかく動作を大きくする事が、ダンスを格好良く見せるコツです。

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Lesson4 足上げてDown

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Lesson4 足上げてDown

108ポイント 7日間 08:02

今度は、ダウンのリズムで足を上げていきます。ポイントは、おへそと膝をつけるように足をしっかりあげる事です。

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Lesson5 足上げてDownで前後

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Lesson5 足上げてDownで前後

108ポイント 7日間 08:24

Lesson4で練習した、膝を上げるリズムで前後に移動します。足を2回あげるタイミングは、自分なりの数え方でやってみるのも良いでしょう。

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Lesson6 UPのリズム

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Lesson6 UPのリズム

108ポイント 7日間 07:13

アップのリズムを練習しましょう。上に強いビートがくるように刻み、しっかり力を抜いて上に伸び上がります。感覚としては、縮めて伸ばすイメージで刻むと良いでしょう。

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Lesson7 UPで前後

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Lesson7 UPで前後

108ポイント 7日間 09:11

アップのリズムで前後に移動します。Lesson6での練習を活かして前進後退していきます。しっかり体の力を抜いてアップのリズムをとりましょう。

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Lesson8 UPでBoxstep

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Lesson8 UPでBoxstep

108ポイント 7日間 07:37

アップのリズムでボックスステップを踏んでいきます。しっかり上でビートをとれるように踏んで上がります。頭で頭上のボタンを押すようなイメージで刻むとリズムが取りやすいでしょう。

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Lesson9 足踏みでUP

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Lesson9 足踏みでUP

108ポイント 7日間 07:20

足踏みをしながら、上にアップしていきます。腕は歩く時と一緒で、その場で徐々に歩幅を広げていきましょう。足が硬直しないよう、きちんと緩めて両足を曲げるようにしましょう。

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Lesson10 UPでStep

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Lesson10 UPでStep

108ポイント 7日間 07:46

アップのリズムでステップを踏み、左右に移動するグレーブバインを練習します。腕は軽く押すような感覚で、足を後ろに交差させていきます。簡単なステップですので、意識しすぎずやってみましょう。

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Lesson11 スライドしてUP

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Lesson11 スライドしてUP

108ポイント 7日間 10:13

スライド(横に滑る事)してアップします。行く方向につま先と膝を向けるような感じで滑っていき、アップを左右で繰り返します。体勢を低くしたまま肩から滑っていくようなイメージで行います。

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Lesson12 UPのリズムで通し

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Lesson12 UPのリズムで通し

108ポイント 7日間 11:39

今まで学んだステップを、アップのリズムで通してみます。あまり考えすぎず、自分の好きな曲に合わせて楽しんで踊ってみましょう。

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キャスト

製作年 2006年 製作国   日本

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