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自分のカラダを愛せるヨガを、中島史恵が完全レクチャー!!
出演者: 中島 史恵 等
自分を変えたいあなたへ…元タカラジェンヌ“神津見佳”が、あなたの本来の身体に変身させる!!
2017年最大級のヒット&話題作
今すぐ使える!簡単飛距離UP術
サッカーがもっと上手くなる!
空いた時間におうちでトレーニング
古来インドの修行法だったヨガは、現代では姿勢、呼吸、瞑想、ストレッチ、内臓健康法等、様々な効能があるとされている。
出演者: 田中 律子 等
骨・筋肉・脂肪・皮で構成される人体。近年、スタイル(姿勢)の悪さが筋力の低下に起因する事が指摘され、ウエイト・トレーニングの重要性は女性にも認識され始めている。
体当たりバラエティ番組「当たって砕けろ!!」
成瀬心美、佐倉絆、大槻ひびき、佳苗るかがレギュラー出演。収録日当日まで秘密にされている様々な「ミッション」に4人がチャレンジする、体当たりバラエティ番組「当たって砕けろ!!」
出演者: 成瀬 心美 、 大槻 ひびき 等
メディアでも話題騒然!!高齢者に、笑顔と予防を!
【プロフィール】株式会社GOBOU 代表。本名 簗瀬 寛(やなせ ひろし)。ごぼう先生とは、介護のGO 予防のBOUで GOBOU。介護予防を笑顔で伝える「大人のための体操のお兄さん」。医療業界に勤めていた経験と、実祖母が認知症になった体験等を活かし、高齢者の「衰え」予防・健康体操の普及・指導につとめている。また、喫茶店のような地域密着型デイサービス「リハビリカフェ倶楽部」も愛知県岡崎市で経営している。【ポイント】① すべてイスに座って行えます!② 体操の手順が分かりやすい大きな字幕付き!難聴の方も動作と字幕を見れば簡単にできます。③ ☆印の難易度表記で体操の難易度が確認できます。④ 各体操の中に7~8項目の種類の体操を約10分収録。⑤ 日常生活にも応用できそうな動きやタオルや音楽をつかうなど、飽きのこない楽しさを提供。
サッカー日本代表、ロシアへの軌跡。
激闘の試合映像で振り返る、6大会連続出場というプレッシャーの中挑んだ、FIFAワールドカップアジア最終予選全10試合完全検証。