長瀬 サエコの動画まとめ

名前:長瀬 サエコ(ながせ さえこ) | 性別:女性 | 血液型:A

シンコーミュージックより写真詩集『孤独の彼方』発売後、ポニーキャニオンよりCDアルバム『境界線の向こう側』でメジャーデビュー。当時からモデルやタレントとしても活動しながらコラム連載やTV、ラジオ出演などを行う。また写真集やDVDのアート&フォトディレクターも手がけるなど、マルチアーテイストとして多方面で活躍。しかしながら、活動中に学生時代の怪我の後遺症や腰の病気の再発のため、療養生活を余儀なくされる。その中で健康の重要性を再認識し、自らの病気の克服と自然治癒力を高めるため、療養の一方で独自のエクササイズを考案し始める。復帰後は、これまでの活動に加え、10数年のキャリアを持つモダンバレエ・ダンスやエクササイズ経験などを生かし、独自のエクササイズを提唱。「肩甲骨スクワット」の第一人者であり、また数々のデータにより考案された「血液型ダイエット」も注目を浴びる。またエクササイズに加え、美容・ライフスタイル・メンタルケア等をトータルにアドバイスする「ビューティデザイナー」として活動。雑誌やTV・ラジオ出演、コラム執筆など、幅広く活動。

出典:タレントデータバンク

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