大塚 ひとみの動画まとめ

名前:大塚 ひとみ(おおつか ひとみ) | 生年月日:26526 | 性別:女性

フィットネス指導歴21年。ピラティス指導歴11年。2001年、当時まだ日本では一般的ではなかったピラティスと出会い、イギリス人講師に師事しピラティスを学ぶ。アメリカでのピラティス研修では、イギリスのトップ指導者であるマイケルキング氏に出会い師事。日本でマイケルキング氏のメソッドを広める。2003年、産前産後の女性へ向けたエクササイズ指導を開始。自分自身、不育症での習慣性流産を経験し6度の流産の後に子宝に恵まれたことから、女性としての心身の健康の大切さ、妊娠や出産の奇跡を身を持って感じ、フィジカル(身体)とメンタル(心)の繋がりや女性・人としての健康を伝える事に力を注ぐ。これまで学んできたピラティスメソッドに加えて、フィットネスのノウハウや時にはオンザビートでのリズミカルな運動、バランスボールやフォームローラーなどを使った運動など、様々な方法で産前産後の女性の体に適したプログラムをオリジナルのメソッドで展開。2010年、ベビーカーを使ったバギーエクササイズを考案。2013年「日本母子健康運動協会」設立し、代表理事に就任。

出典:タレントデータバンク

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