石川県能登半島の沖合に浮かぶ周囲5kmの小島・舳倉(へぐら)島。対馬海流が流れる島の海は驚くほど透明で豊か。アワビやサザエなど魚介類の豊富さでは日本有数。海の幸を求め潜る海女たちはまさに人魚そのものだ。初夏にはさまざまな魚の大群が押し寄せ、スペクタクルな光景が展開する。陸上は渡り鳥の中継地となっており、珍鳥も観察できる。俳優の金子貴俊さんが大物釣りにも挑戦! 舳倉島の豊かな自然に迫る。