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西島千博 バレエ・ストレッチ

西島千博 バレエ・ストレッチ

憧れのバレリーナのように美しい「バレエな身体」を手に入れたい

西島千博がバレエの前後に日々欠かさず行うストレッチをベースに考案された「バレエ・ストレッチ」。
バレエの基礎となるストレッチには、健康に美しくなる為に効果的な要素が満載。
場所を選ばず、器具も不要で簡単なので、運動の苦手な人からご年配の方まで、継続的に取り組む事が可能。
現役トップダンサーで、誰もが憧れる美しい肉体を持つ西島自ら実演指導。

配信開始日:2012年04月13日

西島千博 バレエ・ストレッチの動画まとめ一覧

『西島千博 バレエ・ストレッチ』の作品動画を一覧にまとめてご紹介!

西島千博 バレエ・ストレッチ

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西島千博 バレエ・ストレッチ

216ポイント

西島千博 バレエ・ストレッチ
視聴期間: 8日間 216ポイント
視聴時間:01:06:58

オープニング
バレエ・ストレッチ~ウォーミング・アップ
「ラジオ体操第一」
「ラジオ体操第二」
バレエの基礎トレーニング
バレエ・ストレッチ~クール・ダウン

西島千博 バレエ・ストレッチの作品情報

作品のあらすじやキャスト・スタッフに関する情報をご紹介!

あらすじ

話題のトップダンサー西島千博が、バレエの基となる"ストレッチ"をアレンジ。
誰でも簡単に出来る「美しいラジオ体操」をプロデュース。

スタッフ・作品情報

企画・監修・実演

西島千博

演奏

牧山純子(violin)、新澤健一郎(piano)

演出

清水智之

プロデュース

柴田岳(A&H JAPAN)、木下真実(時流社)、金指岳(PONY CANYON)

製作年

2009年

製作国

 日本

出演キャスト

(C)2009 PONY CANYON INC.