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4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)

4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)

現役のモデルが4週間のパーツダイエットに挑戦。プロのモデルだってこんなに痩せる。無理をしない1日たった10分のエクササイズ集。

配信開始日:2012年06月22日

4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)の動画まとめ一覧

『4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)』の作品動画を一覧にまとめてご紹介!

4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)

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4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)

216ポイント

4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)
視聴期間: 8日間 216ポイント
視聴時間:24:44

ヒップ丈(ヒップ最高部位から床までの長さ)83cm→90,4cm
4週間で7,4cmのヒップアップ(脚長)に成功!!
4週間のパーツダイエット・ヒップアップのチャレンジャーはタレントのREIKO。全身も美しくシェイプアップされ、脚長のパーフェクトボディに見事に変身しました。気になるパーツに効果的な1日20分の楽々エクササイズ。さあ、あなたもLet'sチャレンジパーツダイエット!

CONTENTS
ウオーミングアップ
エネルギー消費量をあげる ダイエットに効果的なストレッチ

エクササイズ フォー ヒップ
1ハーフスクワット
2レッグターン
3シングル・フロントスクワット
4スタンディング・レッグレイズ
5レッグステップ
6インナーサイド・レッグレイズ
7ニー&ヒールステップ
8キックシューティング

4週間 チャレンジパーツダイエット(ヒップ編)の作品情報

作品のあらすじやキャスト・スタッフに関する情報をご紹介!

あらすじ

たった4週間でヒップを7センチもアップ(足長に)できる秘密がここに。無理をせず、1日たった10分かそこらで完璧な効果が得られ、しかも身体に無理がない楽なエクササイズ集。チャレンジ前(BEFORE)と4週間後(AFTER)の姿も収録。

スタッフ・作品情報

製作年

1999年

製作国

 日本

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