ドライバー飛距離アップUP 虎の巻
(1) 飛ばしのグリップ・アドレス
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4分
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あらすじ
正しいインパクトの形を知ることが正しいグリップ・アドレスをとる近道!球がつかまるアドレスで飛距離アップを目指そう!
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全話(1)～(7)
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飛ばしのグリップ・アドレス / 飛ばしのバックスイング / 飛ばしのダウンスイング / 飛ばしのフォロースルー / 下半身始動を身につける / 肘のたたみと軸の安定 / ローテーションで飛ばす
本編
(1) 飛ばしのグリップ・アドレス
- 4分
3日間 55 pt 〜
正しいインパクトの形を知ることが正しいグリップ・アドレスをとる近道!球がつかまるアドレスで飛距離アップを目指そう!
(2) 飛ばしのバックスイング
- 3分
3日間 55 pt 〜
バックスイング時の体を動かす順番が飛距離アップには重要だった!体先行のバックスイングを覚えるドリルを紹介。
(3) 飛ばしのダウンスイング
- 4分
3日間 55 pt 〜
ヘッドスピードを上げるにはダウンスイングで左膝を上手く使うことが大事。その正しい使い方を伝授。
(4) 飛ばしのフォロースルー
- 4分
3日間 55 pt 〜
フォロースルーで左肘をたたむ動きがわかると飛距離がアップする!左手一本スイングドリルを紹介。
(5) 下半身始動を身につける
- 3分
3日間 55 pt 〜
正しい下半身の動く順番を覚える!下半身をステップするドリルを紹介。
(6) 肘のたたみと軸の安定
- 3分
3日間 55 pt 〜
連続素振りドリルで肘の正しいたたみ方とぶれない軸を身につけよう!
(7) ローテーションで飛ばす
- 4分
3日間 55 pt 〜
グリップエンドに○○するだけで手首のローテーションが覚えられる、とっておきの方法を紹介。