お家でできる簡単ヨガレッスン!
女性はもちろん、男性のココロもカラダも緩めます!
配信開始日：2021年03月01日
『ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ』の作品動画を一覧にまとめてご紹介！
#1 美脚ヨガ
220 pt
しなやかに動き、美しい立ち姿が作れる脚へ。
むくみのない健康的で引き締まった美脚を作ろう。
#2 ウエストくびれヨガ
220 pt
あこがれのメリハリの効いたボディへ。
ウエストを引き締めて美しいプロポーションを手に入れよう。
ぽっこりした下腹に悩む男性も必見!
#3 ハワイアンヨガ
220 pt
常夏の島を思わせるような音楽に合わせて、ココロもカラダもリラックスした状態を作ります。
身体を大きく動かして、身体の中の流れが良くなるイメージで!!
#4 アフターワークヨガ
220 pt
仕事終わりに肩こり、目の疲れ・・・残っていませんか?
呼吸を整えて、しっかりとほぐしていきましょう!
#5 おはようヨガ
220 pt
カラダをしっかりと目覚めさせるレッスンです。ヨガの基本である「太陽礼拝」など立ちポーズが中心。愛犬PUAと一緒に無理のないように楽しみましょう!
作品のあらすじやキャスト・スタッフに関する情報をご紹介！
都内でヨガスタジオを経営し、ヌードヨガのモデルでもある犬大好きヨガインストラクターのyocchiが、基本的なポーズを中心にレクチャー。
時には愛犬「PUA」も登場して、さらにリラックス!?
マインドと身体を整え、幸せを見つけるヨガを通して、セクシーになろう!
製作年
製作国
日本
yocchi
(C)ダンスチャンネル
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