ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ

ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ

   

   
お家でできる簡単ヨガレッスン!
女性はもちろん、男性のココロもカラダも緩めます!
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配信開始日:2021年03月01日

ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガの動画まとめ一覧

『ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ』の作品動画を一覧にまとめてご紹介!

各話

#1 美脚ヨガ

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#1 美脚ヨガ

220 pt

#1 美脚ヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

しなやかに動き、美しい立ち姿が作れる脚へ。
むくみのない健康的で引き締まった美脚を作ろう。

#2 ウエストくびれヨガ

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#2 ウエストくびれヨガ

220 pt

#2 ウエストくびれヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

あこがれのメリハリの効いたボディへ。
ウエストを引き締めて美しいプロポーションを手に入れよう。
ぽっこりした下腹に悩む男性も必見!

#3 ハワイアンヨガ

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#3 ハワイアンヨガ

220 pt

#3 ハワイアンヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

常夏の島を思わせるような音楽に合わせて、ココロもカラダもリラックスした状態を作ります。
身体を大きく動かして、身体の中の流れが良くなるイメージで!!

#4 アフターワークヨガ

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#4 アフターワークヨガ

220 pt

#4 アフターワークヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

仕事終わりに肩こり、目の疲れ・・・残っていませんか?
呼吸を整えて、しっかりとほぐしていきましょう!

#5 おはようヨガ

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#5 おはようヨガ

220 pt

#5 おはようヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

カラダをしっかりと目覚めさせるレッスンです。ヨガの基本である「太陽礼拝」など立ちポーズが中心。愛犬PUAと一緒に無理のないように楽しみましょう!

#6 おやすみヨガ

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#6 おやすみヨガ

220 pt

#6 おやすみヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

夜、眠る前のあなたにぴったりのレッスンです。背中を丸めるリラックス効果の高いポーズが中心。ココロやカラダの疲れを取っていきましょう。

#7 月のサイクルヨガ

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#7 月のサイクルヨガ

220 pt

#7 月のサイクルヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

女性の体のリズムと密接な関係を持つ月のサイクル。そんな月の満ち欠けを感じられる「月礼拝」という一連の流れ等で、心と体のバランスを整えましょう。

#8 テンションアゲアゲ!アクティブムービングヨガ

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#8 テンションアゲアゲ!アクティブムービングヨガ

220 pt

#8 テンションアゲアゲ!アクティブムービングヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

ノリノリのEDMに合わせて流れるように動くヨガにチャレンジ!もちろん、呼吸に合わせて動くことが肝心です。自分のペースでやっていきましょう。

#9 愛犬と元気になるドッグヨガ

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#9 愛犬と元気になるドッグヨガ

220 pt

#9 愛犬と元気になるドッグヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

今、注目を集めている、愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガを、4回に渡ってお届け。最初のテーマは「愛犬と元気になるドッグヨガ」。愛犬のあるがままを見つける時間です。

#10 愛犬とリラックス!ドッグヨガ

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#10 愛犬とリラックス!ドッグヨガ

220 pt

#10 愛犬とリラックス!ドッグヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。2回目は「愛犬とリラックス!ドッグヨガ」。“虹のポーズ”や“ねじりのポーズ”で心身ともにリラックス!

#11 愛犬と絆を深めるドッグヨガ

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#11 愛犬と絆を深めるドッグヨガ

220 pt

#11 愛犬と絆を深めるドッグヨガ
視聴期間: 7日間 220 pt
視聴時間:27:00

愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。3回目は「愛犬と絆を深めるドッグヨガ」。“椅子のポーズ”や“立木のポーズ”で、愛犬と一体感を高めましょう。

ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガの作品情報

作品のあらすじやキャスト・スタッフに関する情報をご紹介!

あらすじ

都内でヨガスタジオを経営し、ヌードヨガのモデルでもある犬大好きヨガインストラクターのyocchiが、基本的なポーズを中心にレクチャー。
時には愛犬「PUA」も登場して、さらにリラックス!?
マインドと身体を整え、幸せを見つけるヨガを通して、セクシーになろう!

スタッフ・作品情報

製作年

2020年

製作国

 日本 日本の国旗

出演キャスト

yocchi

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