Basic ピラティス

Basic ピラティス

愛されるカラダを作るために、出来ること。
ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズで、身体の中からキレイに、美しく―――

配信開始日:2016年11月18日

Basic ピラティスの動画まとめ一覧

『Basic ピラティス』の作品動画を一覧にまとめてご紹介!

Basic ピラティス

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Basic ピラティス

324ポイント

Basic ピラティス
視聴期間: 7日間 324ポイント
視聴時間:01:05:28

身体の中心からゆっくり動かす――
ピラティスとは、インドの修行の1つとして生まれたヨガとは異なり、リハビリ時のトレーニングの為に考案されたカラダに優しいエクササイズです。関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉をつくることができ、体の奥からシャープに、ムダがなく美しいスタイルを作ることができます。

はじめてでも大丈夫。0(ゼロ)から始める特別プログラム
ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるようプログラムを丁寧に解説。スタジオ所属の本格派講師による「自宅用特別メニュー」で、自分のペースに合わせたプラクティスが可能に。ピラティスの基礎である呼吸法、基本ポーズの習得を重視し、自分の身体と相談しながら行う、最先端のメソッドを始めましょう。

Basic ピラティスの作品情報

作品のあらすじやキャスト・スタッフに関する情報をご紹介!

スタッフ・作品情報

監修・出演

Studio Natural Flow(井上朱実 目黒若菜 山本祐希江 高橋淳子)

製作

中島 仁

プロデューサー

平子陽治、木之内安代、岡田 豊

制作

ソニーPCL株式会社

製作・発売・販売

株式会社GPミュージアムソフト

製作年

2006年

製作国

 日本

(C)2006 GPミュージアムソフト