ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操

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ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操

おとなのための体操のお兄さんこと″ごぼう先生″。本作は「口ずさみながら」がテーマ!どの曲もシニア世代には懐かしく親しんでもらえる民謡や童謡・演歌を多く収録!体操をしながらも軽く口ず…

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本編

ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操

ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操

  • 32分 
  • 2日間 399 pt 〜

1 童謡「春が来た」(歌:タンポポ児童合唱団) 指の体操 約1分30秒 2 演歌「お富さん」(歌:水城なつみ) 手拍子うた体操 約3分 3 民謡「炭坑節」(歌:三橋美智也) 上半身と足の体操 約3分 4 童謡「富士の山(パタカラ体操)」(歌:坂入姉妹) 口腔体操 約4分 5 演歌「北国の春」(歌:水城なつみ) ストレッチ 約4分 6 童謡「鯉のぼり」(歌:タンポポ児童合唱団) 足の体操 約3分 7 演歌「納豆音頭」(歌:水城なつみ) くるくる体操 8 民謡「ソーラン節」(歌:大塚文雄) 力強い体操 約2分30秒 9 民謡「花笠音頭」(歌:大塚文雄) 花笠をつかった体操 約3分30秒 10 オリジナル「しわしわブギウギ」(歌:ごぼう先生・水城なつみ)

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