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未病息災を願います
キッチンに集う、個性豊かな３姉弟。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はある未病の状態でも、病気にならずに元気に暮らしたい！最新医療情報を、３人のトークにのせてお届けします。
『未病息災を願います』の動画一覧
本編
「眠れない」と感じたら
- 44分 NHK見放題
3日間 220 pt 〜
とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに息災に暮らしたい！今回の未病は「眠れないこと」。年齢とともに増す「寝つきの悪さ」や「途中で目覚める」という悩み。でも睡眠が足りていないとさまざまな病気のリスクが！そこで眠気を誘い、睡眠を改善するワザを紹介！睡眠のための料理も登場。病気予防につながる最新情報をお届けする。
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