未病息災を願います
「眠れない」と感じたら
「未病息災を願います」の「「眠れない」と感じたら」をフル動画で配信中！
44分
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あらすじ
とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに息災に暮らしたい！今回の未病は「眠れないこと」。年齢とともに増す「寝つきの悪さ」や「途中で目覚める」という悩み。でも睡眠が足りていないとさまざまな病気のリスクが！そこで眠気を誘い、睡眠を改善するワザを紹介！睡眠のための料理も登場。病気予防につながる最新情報をお届けする。
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NHKまるごと見放題パック対象です
『未病息災を願います』の動画一覧
本編
「眠れない」と感じたら
- 44分 NHK見放題
3日間 220 pt 〜
とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに息災に暮らしたい！今回の未病は「眠れないこと」。年齢とともに増す「寝つきの悪さ」や「途中で目覚める」という悩み。でも睡眠が足りていないとさまざまな病気のリスクが！そこで眠気を誘い、睡眠を改善するワザを紹介！睡眠のための料理も登場。病気予防につながる最新情報をお届けする。
「疲れ」が気になったら
- 44分 NHK見放題
3日間 220 pt 〜
とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに息災に暮らしたい！今回の未病は「疲れ」。ちょっと動いただけで疲れるのは、筋肉の衰えが原因かも。放っておくと寝たきりの未来も！？そこで運動嫌いでも続けられる「暮らしの運動アイデア」を一挙紹介！筋肉が喜ぶ食事のポイントも！いつまでも元気に過ごすための最新情報をお届けする。