『野沢和香のはじめよう!ヨガライフ』の動画一覧

本編

野沢和香のはじめよう!ヨガライフ

野沢和香のはじめよう!ヨガライフ

  • 54分 

  • 8日間 330 pt 〜

大ヒットを記録した『部分痩せヨガ』『太らないヨガ・テクニック』に続き、“和香ヨガ”待望の第3弾が登場!! 本作はヨガをはじめたい方や、なかなかスタジオに通えない方が、自宅で無理なく、簡単なヨガ習慣をはじめられるプログラムです。 元気をチャージしたい時にはエナジー・ヨガを、疲れを感じた時はヒーリング・ヨガを実践してみましょう。 毎日の生活にヨガがあれば、体だけじゃなく心も整うでしょう。 さあ、ヨガ習慣で心も体もさらに美しい自分へ!

『野沢和香監修ヨガ』シリーズ

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