配信開始日：2018年03月23日
『サッカー上達!ジュニア向けコーディネーショントレーニング』の作品動画を一覧にまとめてご紹介！
基礎知識編～(7)
352 pt
基礎知識編
55 pt
運動神経が良いとはコーディネーション能力が高いこと。子供の頃に最も発達するコーディネーション能力の基礎知識を紹介。
(1) リズム能力
55 pt
「ドリブルで相手を上手くかわす」のに必要なリズム能力を鍛える方法を紹介。
(2) バランス能力
55 pt
「バランスを崩さないで相手とコンタクトする」のに欠かせないバランス能力を鍛える方法を紹介。
(3) 連結能力
55 pt
「スライディングを交わす」「ステップを踏む」ための体全体をスムーズに動かす連結能力を鍛える方法を紹介。
(4) 定位能力
55 pt
「動いているボールに正確にタイミングを合わせる」ための定位能力を鍛える方法を紹介。
(5) 反応能力
55 pt
「ディフェンスで相手についていく」時に必要な反応能力を鍛える方法を紹介。
(6) 変換能力
55 pt
「スピードを変化させて相手を抜き去る」時に必要な変換能力を鍛える方法を紹介。
(7) 識別能力
55 pt
サッカーでは不可欠な「二つのことを同時に行う」ための識別能力を鍛える方法を紹介。
作品のあらすじやキャスト・スタッフに関する情報をご紹介！
河西孝佳
(C)モーションズ
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