440pt〜
動禅 ～病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法～
齢（よわい）86にして動禅道場を主宰する雨村光朝（あまむら こうちょう）先生。数々の企業経営者、芸能人、政治家を指導してきた経験が今公開されようとしています！本当の健康とは何か？本…
『動禅 ～病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法～』の動画一覧
本編
動禅 ～病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法～
- 71分
2日間 440 pt 〜
●動禅腹式呼吸法（蓮華呼吸法）
●剣行
●正座行
1.蓮華呼吸法
2.十字呼吸法
3.腕立て呼吸法
4.手刀
5.結跏趺坐
6.寝行
7.開脚呼吸法
●動禅瞑想法
●気書
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