セントラルスポーツ・ピラティス
#13 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン1～
「セントラルスポーツ・ピラティス」の「#13 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン1～」をフル動画で配信中！
12分
あらすじ
人気のコアピラティスレッスンを毎日続けやすいように組み合わせました。様々な動きでバランスよく体幹部を鍛えましょう!初めての方は、必ず基本編から始めましょう。
『セントラルスポーツ・ピラティス』の動画一覧
本編
#21 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン9～
- 14分 見放題
7日間 110 pt 〜
人気のコアピラティスレッスンを毎日続けやすいように組み合わせました。様々な動きでバランスよく体幹部を鍛えましょう!初めての方は、必ず基本編から始めましょう。